2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
|
1540 kcal
|
지방: 44.76g | 단백질: 53.56g | 탄수화물: 238.90g.
아침 식사: Белорусская Лавка Сальтисон, Камако Кетчуп Томатный, Каждый День Желе, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Огурец, Яготинское Масло Сливочное 73%, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко, Кофе. 점심 식사: Яблоко, Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный "Панда", Камако Кетчуп Томатный, Каравай Придвинья Хлеб Зерновой, Кофе, Котлета Домашняя, Житница Здоровья Крупа Ячменная Ячневая, Красный Пищевик Драже Лимонное без Сахара, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Чурчхела. 저녁 식사: Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная, Яблоко, Кофе, Топинамбур. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|