2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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1308 kcal
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지방: 70.50g | 단백질: 81.54g | 탄수화물: 30.63g.
아침 식사: Ei. 저녁 식사: Braune Champignons (Italienische Crimini), Olivenöl, Chavroux Ziegenkäserolle, Edeka Grüner Spargel, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. 간식/기타: Weißwein, Schwip Schwap Ohne Zucker. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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