2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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1467 kcal
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지방: 81.53g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 120.13g.
아침 식사: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Простоквашино Сливки 20%, Паштет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростовские Хлебцы. 점심 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Сыр Маасдам, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Лаваш. 간식/기타: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Голден Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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1111ekaterina11111님의 체중기록
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