2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
|
1421 kcal
|
지방: 110.67g | 단백질: 86.67g | 탄수화물: 18.79g.
아침 식사: Торчин Майонез Домашний, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе (Растворимое), Яготинское Топленое Масло, Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%, Консервированный Лосось. 점심 식사: Петрушка, Капуста Белокочанная, Monini Масло из Виноградных Косточек, Щавель, Огурцы Кислого Рассола, Яготинское Топленое Масло, Говяжий Бульон, Козье Мясо (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Яготинское Топленое Масло, Кофе (Растворимое), Буренка Сливки 20%, Кокосовое Масло. 간식/기타: Звенигора Сыр Голландский. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|