2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
|
2337 kcal
|
지방: 78.07g | 단백질: 110.81g | 탄수화물: 285.56g.
아침 식사: Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Уганда, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сармич Сыр Княжеский, Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Уганда, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Морковь, Скумбрия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Морковь, Сухие Сливки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|