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444.2
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200.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 64.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 26일:
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2197 kcal
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지방: 89.92g | 단백질: 95.05g | 탄수화물: 252.56g.
아침 식사: Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, 100% Pure Orange Juice. 점심 식사: Signature Classics Roast Turkey, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 저녁 식사: Colby Cheese, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Pumpkin Spice Bagels. 간식/기타: Cliff Crunch Granola Bar, Pumpkin Pie. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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