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體脂肪 35.1
內臟脂肪 7
骨骼筋率 25
基礎代謝 1223
BMI 24.9
昨天健身房重訓，睡前吃了洋芋片和草莓奶酪
今天是排便後量體重
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57.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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1318 kcal
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지방: 56.72g | 단백질: 54.84g | 탄수화물: 157.68g.
아침 식사: 凱撒雞肉捲. 점심 식사: 白飯, 八方雲集 招牌鍋貼, 青菜, 及第 小籠湯包. 저녁 식사: 魚, 炒青菜. 간식/기타: 統一生機 蜜棗乾, 洋芋片. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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