|
50% to go 💪
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
|
960 kcal
|
지방: 22.93g | 단백질: 41.62g | 탄수화물: 149.03g.
점심 식사: Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Filma Minyak Goreng Filma, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Potongan Daging Babi. 저녁 식사: Bango Kecap Manis, Bakso Ikan, Nasi Putih. 간식/기타: Jagung dengan Mentega. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|