2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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589 kcal
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지방: 23.77g | 단백질: 18.99g | 탄수화물: 77.28g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 千島黃金蝦堡, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. 간식/기타: 腰果. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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