2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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1357 kcal
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지방: 60.76g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 138.74g.
아침 식사: Яблоко Желтое, Шельф Куриные Палочки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 점심 식사: Обычные Блины, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Котлета Свиная. 저녁 식사: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная. 간식/기타: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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