2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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2731 kcal
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지방: 121.74g | 단백질: 109.90g | 탄수화물: 242.13g.
아침 식사: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg White, Asparagus, Tillamook Medium Cheddar Cheese. 점심 식사: Agno Roasted Cauliflower, Tomatoes, Marie's Balsamic Vinaigrette, Domino's Pizza 14" Hand Tossed MeatZZa Feast Pizza. 저녁 식사: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Guinness Draught Stout Beer, Chocolate Chip Cookie. 간식/기타: Qdoba Mexican Grill Two Timer Taco, Mad Rancher Knockout Taco. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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