2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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1414 kcal
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지방: 61.84g | 단백질: 86.30g | 탄수화물: 126.32g.
아침 식사: МК Чиабатта Курица и Салат Романо, Бахетле Кыстыбый с Картофелем и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Семейка Озби Баранка, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Любимый Сад Томатный Сок. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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