2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
|
828 kcal
|
지방: 20.61g | 단백질: 31.01g | 탄수화물: 108.38g.
아침 식사: Zuegg La Pasticcera Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Mele Golden Delicious, Arance. 간식/기타: San Carlo Classica, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Campari Spritz. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|