2010년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 19일:
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1940 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 210.68g | 탄수화물: 206.79g.
아침 식사: pan bauletto, latte scremato, All-Bran Bastoncini. 점심 식사: bauletto, pomodoro, fesa. 저녁 식사: pema, bauletto, pomodoro, tonno. 간식/기타: Flair Fiocchi di latte, bauletto, pema, albume, olio. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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