2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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1745 kcal
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지방: 72.88g | 단백질: 80.47g | 탄수화물: 194.87g.
아침 식사: Батон, Гречка Отварная, Брест-Литовск Кефир 1%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Сушеный Инжир, Яйцо, Батон, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Тортик, Огурцы Кислого Рассола, Тушенка, Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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