2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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1475 kcal
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지방: 61.88g | 단백질: 68.04g | 탄수화물: 155.80g.
아침 식사: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Nespresso Café Capsulas. 점심 식사: Hacendado Patatas Bravas, Hamburguesa de Pollo, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Patatas Bravas. 저녁 식사: DIA Galletas Maria, Zumo de Naranja Natural, Bocadillo de Fuet. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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