2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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959 kcal
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지방: 34.07g | 단백질: 119.59g | 탄수화물: 40.17g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Город Сыра Колбасный Сыр, Кабачковые Оладьи. 점심 식사: Творог 2%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 저녁 식사: Кабачковые Оладьи, Говядина Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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