2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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1275 kcal
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지방: 71.88g | 단백질: 59.93g | 탄수화물: 89.46g.
아침 식사: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Паштет, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Valio Сметана Деревенская. 점심 식사: Слобода Майонез, Минтай Запечённый, Мистраль Бурый Рис Отварной. 간식/기타: Простоквашино Молоко 6%, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Невский Кондитер Паркур Конфета, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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1111ekaterina11111님의 체중기록
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