2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
|
1416 kcal
|
지방: 91.98g | 단백질: 94.19g | 탄수화물: 59.18g.
아침 식사: Помидоры Черри, Льняное Масло, Сало, Здравник Цикорий Растворимый, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лук, Яйцо, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Зеленые Оливки, Льняные Семена, Компас Здоровья Семена Конопли , Мак, Тыквенные Семечки. 점심 식사: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Суп Харчо, Салат Овощной. 저녁 식사: Перекресток Дорадо Жареная. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|