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Ah bah voilà, enfin ! Une petite réussite pour certains, une très grande avancée pour moi 😁 plus qu'à poursuive dans cette direction 💪
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50.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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2154 kcal
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지방: 74.93g | 단백질: 106.12g | 탄수화물: 259.32g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, bjorg nutri+, Apricot Jams and Preserves, herbalife f1, Quaker Flocons d'avoine (40g), Cannelle. 점심 식사: Riz Basmati (Cuit), Herta Knacki Poulet, Materne Pom'potes Pomme, Carrefour Mélange de Légumes Pour Ratatouille. 저녁 식사: Bonneterre Chocolat Noir Mendiant, Leader Price Gressins, Cresson, Monoprix Fromage Blanc 3%, Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines. 간식/기타: Flocons d'Avoine, Figues Sèches, Isolat Protéique de Soja, Prozis Oatmeal Bonbon. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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