2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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1777 kcal
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지방: 82.52g | 단백질: 90.70g | 탄수화물: 147.33g.
아침 식사: Boulette, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 점심 식사: Käsekuchen ohne Boden. 저녁 식사: Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Knorr Sauce Hollandaise, Spargel. 간식/기타: Beck's Bier (500ml). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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