dani.p2님의 저널, 2019년 04월 20일

Lekker! Maar nu vanmiddag high tea.....
75.5 kg 지금까지 감소한: 15 kg.    남은양: 13.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
2863 kcal 지방: 105.91g | 단백질: 89.30g | 탄수화물: 324.56g.   아침 식사: Roasted Almond Unsweetened, Jumbo Biologische Havermout, Blauwe Bessen, Excellence 85% Cacao, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. 점심 식사: Slagroom, Advocaat, Atkins Cookies & Cream, Mild & Creamy Nature Ongezoet, High Tea. 저녁 식사: Slagroom, Vanille Schepijs. 간식/기타: Witte Tafelwijn, Atkins Cookies & Cream, Blauwe Rozijnen, Gedroogde Cranberries. 더보기
1847 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 1.5 kg 감소하기

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댓글 
topper 
2019년 04월 20일 작성이: chrisp72
Thanx💞 
2019년 04월 20일 작성이: dani.p2
Haha das saai...... beetje spannend houden he ik neem een Rivella😉 
2019년 04월 20일 작성이: dani.p2

     
 

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