2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
|
586 kcal
|
지방: 27.19g | 단백질: 25.25g | 탄수화물: 62.97g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко, Кофе, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Котлета Домашняя, Огурец, Яготинское Масло Сливочное 73%, Каравай Придвинья Хлеб Стародавний Витебск Бездрожжевой. 간식/기타: Славянка Конфета Золотой Степ. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|