2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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1443 kcal
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지방: 58.28g | 단백질: 79.86g | 탄수화물: 153.35g.
아침 식사: Грейпфрут, Сырники Домашние. 점심 식사: Сыр Бри, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Грейпфрут, Зефир, Кокосовое Масло, Морковь, Сыр Бри, Сыр Гауда. 간식/기타: Сушеная Клюква, Миндаль, Ronik Финик Свежий. 더보기
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