2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
|
826 kcal
|
지방: 29.73g | 단백질: 40.47g | 탄수화물: 37.30g.
아침 식사: Valio Сыр Тильзит 45%, Велком Колбаса Сырокопченая, Кофе (Растворимое). 저녁 식사: Судак Жареный, Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|