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Почти на полпути к цели)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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1055 kcal
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지방: 30.17g | 단백질: 90.02g | 탄수화물: 99.45g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Манка, Пятерочка Яблоко Красное. 점심 식사: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Кубаночка Томатная Паста, Barilla Спагетти #5, Хек. 저녁 식사: Energy Diet Солянка на Воде, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Редис. 간식/기타: Каждый День Ряженка 2,5%, Лента Клубника Замороженная, Ашан Киви, Пятерочка Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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