Irishdancer126님의 저널, 2019년 04월 19일

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Reweighed self x 3 times. Same scale since starting on fs. Just in total disbelief

56.8 kg 지금까지 감소한: 12.9 kg. 남은양: 2.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:

800 kcal

지방: 51.83g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 10.90g. 점심 식사: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. 저녁 식사: Roma Tomatoes, Lettuce, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), College Inn Beef Broth, Kraft Mexican Style Taco Cheese. 더보기

466 kcal

운동: 숙면 - 8 시간 41 분, Apple Health - 15 시간 19 분. 더보기

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