2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1509 kcal
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지방: 59.73g | 단백질: 103.60g | 탄수화물: 141.37g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Healthy Food Овощная Нарезка, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Свинина Отварная, Магнит Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Гармония Сметана 20%, Чайная Ложка Борщ с Мясом. 저녁 식사: Огурцы Кислого Рассола, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Мандарин, Банан, Творог 5%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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berezovskaya.elvira님의 체중기록
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