2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1595 kcal
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지방: 66.44g | 단백질: 69.98g | 탄수화물: 170.03g.
아침 식사: Edeka Bio Ahornsirup, Quark Pancakes. 점심 식사: Tomaten, Dürrröhrsdorfer Hackepeter Gegart, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 간식/기타: Alpia Schokorosinen, Schokoladentorte, Oettinger Mixed Bier&Cola. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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