2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1533 kcal
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지방: 65.96g | 단백질: 85.72g | 탄수화물: 152.81g.
아침 식사: Народное Здоровье Гематоген Детский, Ватрушка с Творогом, Чай Несладкий. 점심 식사: Говядина Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Курица Вареная, Сметанин Ряженка 2,5%. 간식/기타: Пицца Суши Вок Кулебяка с Капустой, Чай Несладкий. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Ольга Владимировна121284님의 체중기록
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