2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1621 kcal
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지방: 82.86g | 단백질: 64.93g | 탄수화물: 156.59g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино, Песочное Печенье, Славянка Конфета Золотой Степ, Dove Молочный Шоколад. 더보기
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주 5.9 kg 감소하기
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