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peso a digiuno da 5 ore
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1683 kcal
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지방: 38.24g | 단백질: 154.57g | 탄수화물: 173.76g.
점심 식사: Pane Integrale, Ferrari GranMix Classico, Petto di Pollo, Nonna Mia Pesto alla Genovese, Ca' Bianca Pasta Fresca di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Insalata Mista, Riso, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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christiandevincentis님의 체중기록
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