2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1260 kcal
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지방: 54.47g | 단백질: 90.73g | 탄수화물: 113.25g.
점심 식사: Петелинка Куриное Бедро, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Щебекинская Макароны. 저녁 식사: Махеевъ Джем Персиковый, Вкуснотеево Творог 9%. 간식/기타: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачок, Щебекинская Макароны. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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