2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1758 kcal
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지방: 47.74g | 단백질: 75.72g | 탄수화물: 257.07g.
아침 식사: Fuchs Farina di Farro, Mela, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Eurospin Riso a Chicco Lungo, Fesa di Tacchino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 저녁 식사: Branzino, Zenorini Polenta Sprint, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 간식/기타: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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