2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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601 kcal
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지방: 34.97g | 단백질: 18.74g | 탄수화물: 58.11g.
아침 식사: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Просто Кешью Жареный. 점심 식사: Мандарины, Кофе с Молоком, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Укроп, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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