2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.7 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
|
1425 kcal
|
지방: 73.97g | 단백질: 63.44g | 탄수화물: 124.05g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Käse, Rama Rama mit Butter, Dinkelbrot. 점심 식사: Boulette, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 간식/기타: Kinder Riegel (21g). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|