2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
|
1398 kcal
|
지방: 57.48g | 단백질: 74.42g | 탄수화물: 143.33g.
아침 식사: Коровино Ветчина из Индейки, Летний День Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Сливочный. 점심 식사: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Bounty Bounty, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. 저녁 식사: Макфа Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. 간식/기타: Юбилейное Печенье Традиционное. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|