2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.5 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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569 kcal
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지방: 18.77g | 단백질: 63.12g | 탄수화물: 42.50g.
아침 식사: Erdbeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. 점심 식사: REWE Avocado, Edeka Crevetten, Edeka Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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