2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1267 kcal
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지방: 72.08g | 단백질: 50.93g | 탄수화물: 101.72g.
아침 식사: Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Frischkäse Meerrettich, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Fischbrötchen. 저녁 식사: Früchtetee, Wiener Würstchen, Aldi Kartoffelsalat. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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