2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
|
2765 kcal
|
지방: 44.35g | 단백질: 74.49g | 탄수화물: 538.74g.
아침 식사: Kiwi, Blauwe Bessen, Banaan, Alpro Yoghurt - Natuur, Quaker Havermout. 점심 식사: Boni Rode Curry Pasta, Rode Uien, Paksoi, Delhaize Gegrilde Aubergines, Quinoa (Gekookt), Ahornstroop, Honing, Gember, Olijfolie, Kurkuma, Tomaten. 저녁 식사: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Banaan, Blauwe Bessen, Kiwi. 간식/기타: Jonagold, Wortelen, Jonagold, Millville Fruitbiscuits, Cherrytomaten. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|