2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
|
3072 kcal
|
지방: 70.45g | 단백질: 127.77g | 탄수화물: 486.88g.
아침 식사: Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Колбаса куриная с фисташками, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. 저녁 식사: Milka Caramel, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Barilla Спагетти #5, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|