2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 48.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
|
3096 kcal
|
지방: 60.61g | 단백질: 132.12g | 탄수화물: 505.18g.
아침 식사: Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Мёд. 점심 식사: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Колбаса куриная с фисташками, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|