2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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707 kcal
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지방: 46.30g | 단백질: 32.30g | 탄수화물: 41.19g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: セブンイレブン ごぼうとひじきの明太風味サラダ, 雪印乳業 6Pチーズ, 自家製ドレッシング(酢と油), セブンイレブン 彩り大根ミックス. 간식/기타: ビーレジェンド プロテイン, 冷凍ブルーベリー. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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