2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1649 kcal
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지방: 70.21g | 단백질: 116.76g | 탄수화물: 146.99g.
아침 식사: Лаваш Таджикский, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Рогачев Сгущенное Молоко, Творожно-Йогуртная Натуральная, Село Зеленое Творог 5%. 점심 식사: Ашан Киви, Минтай в омлете, Болгарский Перец, Редис, Яблоко Сезонное, Сельдерей - Стебли. 저녁 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Березовый Сок. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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