Leni Liu Cing Link님의 저널, 2019년 04월 19일

2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 14.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
970 kcal 지방: 38.68g | 단백질: 31.30g | 탄수화물: 124.01g.   아침 식사: Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink, Pasta Keju, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Teh Tawar, Margarine Forvita, Saus Tomat, Telur, Nasi Merah. 점심 식사: Chocolish, Pasta Keju, Pangsit Polos, Buah Anggur. 저녁 식사: Pasta Keju, Pempek. 간식/기타: Nasi Putih. 더보기
1484 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Leni Liu Cing Link님의 체중기록


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