2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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2359 kcal
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지방: 67.17g | 단백질: 66.60g | 탄수화물: 400.73g.
점심 식사: バナナ, 農心 辛ラーメン (68g), ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, キウイフルーツ. 저녁 식사: ピラフ, セブンイレブン 木綿とうふ, パプリカ, オレンジ, きゅうり, トマト, バナナ, リンゴ, タカノフーズ おかめ納豆. 간식/기타: 森永製菓 ラムネ, 明治 LG21 ドリンクタイプ, 皮付きヒマワリの種. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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