2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
|
3997 kcal
|
지방: 192.80g | 단백질: 131.91g | 탄수화물: 424.53g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Оливковое Масло, Яйцо, Велком Сосиска Докторская. 점심 식사: Перекресток Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Перекресток Чебурек с Сыром, Подарочный Набор, Цикорий с Молоком, Юбилейное Печенье, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка. 간식/기타: Белый Край Картофаники. 더보기
|
안정된 체중
|