2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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720 kcal
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지방: 39.88g | 단백질: 32.09g | 탄수화물: 58.30g.
아침 식사: Coffee with Milk, Wimpy Lamb Sausage . 점심 식사: Mugg & Bean Easy Cappuccino. 저녁 식사: Tea with Milk and Sugar, Woolworths Sweet Milk Cheese, Lay's Lightly Salted, Woolworths Traditional Hot Cross Buns. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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