2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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2239 kcal
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지방: 87.54g | 단백질: 126.65g | 탄수화물: 230.41g.
점심 식사: McDonald's Schoko Cookie, Subway Chicken Fajita. 저녁 식사: Wurstaufschnitt, Mischbrot, Goldland Putenschnitzel, Billa Cordon Bleu Vom Schwein. 간식/기타: Muffin. 더보기
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3111 kcal
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운동:
축구 - 20 분, 목욕 - 35 분, 가사 - 1 시간, 운전 - 2 시간, 앉아있기 - 6 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 5 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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