2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1545 kcal
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지방: 90.52g | 단백질: 43.01g | 탄수화물: 144.29g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Rioba Печенье Фитнес, Петрушка, Premialle Фета, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной. 점심 식사: Sierpc Сыр Королевский, Millennium Черный Шоколад, MacCoffee Маккофе, Салат Овощной со Сметаной, Тушеные Овощи, Тефтели. 간식/기타: Яблоко Семеринка. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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